Dans, hagearbeid og turgåing styrker både hjerte og humør. Få inspirasjon til morsomme fritidsaktiviteter som gir bedre hjertehelse hver dag!
yoga
Yoga for Hjertet: De Beste Posisjonene for Blodsirkulasjon og Stressreduksjon
Oppdag de beste yogaøvelsene for hjertet. Øk blodsirkulasjonen, reduser stress, og styrk kroppen med disse effektive yoga-posisjonene.