De beste nøttene for å redusere kolesterol: valnøtter, mandler, pistasjnøtter og hasselnøtter. Lær hvorfor, hvor mye (30 g/dag), og enkle måter å bruke dem.
LDL
De beste nøttene for å redusere kolesterol: valnøtter, mandler, pistasjnøtter og hasselnøtter. Lær hvorfor, hvor mye (30 g/dag), og enkle måter å bruke dem.